Schwimmen

Die Schwimmbewegung ist elemntar und damit auch für blinde Menschen gut erlernbar. Sehbehinderte finden sich sowohl im Ausgleichsport als auch im leistungsorientierten Sport.

Diese Sportart zählt zu einer der ersten, die von Blinden und Sehbehinderten betrieben wurde. Da Blinde und Sehbehinderte meistens einen sitzenden Beruf haben, ist Schwimmen eine geeignete Ausgleichsportart für sie, denn dadurch werden sämtliche Muskeln, die durch das Sitzen ermüden, wieder bewegt und gestärkt. Schwimmen fördert auch die Orientierung sowie Mobilität und Selbständigkeit von Blinden.

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