Sporteln in Zeiten von Corona

Hier findet ihr die verlinkte Videoliste zur Rubrik "Sporteln in Zeiten von Corona"

ÜE 01:        Regenerations Workout

ÜE 02:        Körperspannung und Rumpfstabilität

ÜE 03:        Kraftausdauer

ÜE 04:        Gelenkstabilitäts Workout

ÜE 05:        Statisches Dehnen

ÜE 06:        Bauchmuskel Workout

ÜE 07:        Rücken Workout

ÜE 08:        Plank Challenge

ÜE 09:        TABATA-Workout

ÜE 10:        Beine-Workout

ÜE 11:        Schulter-Workout

ÜE 12:        Brust-Workout

ÜE 13:        Statisches Couch/Sessel-Workout

ÜE 14:        Dynamisches Sessel-Workout

Vorschau




Österreichischer Behindertensportverband (ÖBSV)
Kompetenz-Gremium Blinden- und Sehbehindertensport
Brigittenauer Lände 42
1200 Wien
Fon: +43 1 33 26 134

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