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13. Übungseinheit "Sporteln in Zeiten von Corona"

in der 13. Übungseinheit unseres Specials "Sporteln in Zeiten von Corona" bieten euch Anika und Ingo etwas besonderes: Statisches Couch/Sessel-Workout. Viel Spaß beim Mitmachen!

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Es geht weiter mit der Übungseinheit 12 unseres Specials

Und es geht weiter mit der 12. Übungseinheit unseres Specials "Sporteln in Zeiten von Corona". Heute mit einem Brust-Workout.

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"Sporteln in Zeiten von Corona" 11. Übungseinheit

Auf Grund der hohen Nachfrage haben wir uns entschieden, unser Special "Sporteln in Zeiten von Corona" zu verlängern. Es freut uns, dass die Trainingsvideos von Anika und Ingo so gut bei euch ankommen! In diesem Sinne setzen wir die Reihe mit einem gepflegten Schulter-Workout fort.

Viel Spaß!

Foto: Norbert, bei der Multisportwoche 2019 in Obertraun

NORBERT SOMMER: REST IN PEACE

Die traurige Nachricht vom viel zu frühen Tod unseres Sportfreundes Norbert Sommer hat große Bestürzung ausgelöst. Norbert war nicht nur fixer Bestandteil in der aktiven Blindensportszene seit vielen Jahren, sondern auch besonders für seine Trainingskontinuität seit Jahren ein Vorbild für viele. Er war ein begeisterter Skifahrer und überhaupt gab es kaum eine Sportart die den früheren Volleyballspieler nicht erfreut hätte. Ob im Paddelboot oder auf dem Tennisplatz, er war überall anzutreffen. Vielen Dank Norbert, dass du einen Teil deines Weges mit uns gegangen bist. Ruhe in Frieden!

Foto: ÖBSV Logo

Handlungsempfehlungen für das Vereinstraining

Wir möchten euch hier die ÖBSV-Handlungsempfehlungen zum Hochfahren des Vereinstrainings nicht vorenthalten. Viele Punkte sind darin enthalten, die es VOR Trainingsbeginn zu beachten gibt:

Zu den Handlungsempfehlungen

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10. Übungseinheit in unserer Reihe "Sporteln in Zeiten von Corona"

Die 10. Übungseinheit in unserer Reihe "Sporteln in Zeiten von Corona" ist nun da. Dieses Mal machen Anika und Ingo ein Beine-Workout mit euch. Auf geht's!

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"Sporteln in Zeiten von Corona" weiter geht's mit der 9. Übungseinheit

Das 9. Mitmach-Video aus unserem Special "Sporteln in Zeiten von Corona" ist da. Dieses Mal bringen euch Anika und Ingo mit einem "gepflegten" TABATA-Workout ins Schwitzen. Gebt Alles und habt viel Spaß beim Mitmachen!





Österreichischer Behindertensportverband (ÖBSV)
Kompetenzgremium Blinden- und Sehbehindertensport
Brigittenauer Lände 42
1200 Wien
Fon: +43 1 33 26 134

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